在新人举行婚礼时，新郎、新娘一般都会请一位长辈或领导，作为婚礼的证婚人，上台致辞，证明婚姻合法，祝愿新人新婚快乐，以显得婚礼更为隆重和庄重。

证婚人，是一对新人举行结婚仪式时，专门请来做结婚证明的人。证婚礼跟妆婚人上台致辞时，一般是宣读结婚证书，讲一些婚姻合法、天赐良缘、百年好合之类的祝福语。

证婚人上台致辞时，一般讲话都比较简短，把要表达的意思说清楚即可。

但是，有的婚礼证婚人在上台致辞时，因为个人紧张的原因婚礼跟妆，从而出洋相，闹出一些笑话来。让参加婚礼的宾客忍俊不禁，笑声不断。同时，无形之中，也给婚礼增添了更多的热闹气氛。

近日，一位网友就分享了湖北、山东的两场婚礼上，婚礼证婚人在上台致辞时，那紧张的表情、那搞婚礼跟妆笑的动作，逗乐了所有在场的来宾！

当婚礼主持人邀请证婚人上台致辞时，只见这两位证婚人都有同一个表现：

左手拿着的讲话稿上下左右不停地抖动着，右手拿着的话筒完全对不上嘴巴，在嘴巴周围不停地抖动着、晃动着！

整婚礼跟妆个人站在台上，身体不停地晃动着，双腿也是不停地抖动着！

从上台致辞到结束，一刻也没有停止过；而且随着时间的延长，浑身上下颤抖得越来越厉害！

肢体和身体抖动、颤抖的幅度之大，让台下的人都为证婚人捏一把汗！担婚礼跟妆心他把手上的话筒给抖掉了！担心他抖动得太厉害了，看不清讲话稿上的字！

台下的人一看，都知道证婚人上台致辞时，精神太紧张了，以至于站在台上时，手也抖、腿也抖、全身颤抖！

坐在台下的宾客看到证婚人这滑稽搞笑的婚礼跟妆一幕，有的捂嘴偷笑，有的哈哈大笑，有的笑弯了腰，有的笑得眼泪流……！

其中一位证婚人致辞完毕之后，连自己都不好意思地笑了！

这十分有趣的场景，既给参加婚礼的宾客带来了欢乐，也给婚礼增加了不少喜庆的色彩！

网婚礼跟妆友们看到后，各种打趣的话都说出来了：

——这应该是证婚人手上拿着的话筒，有点轻微漏电了吧！

——这不是紧张，是缺酒，上台前应该喝两杯酒就不会抖了！

——这是害怕以后新人离婚找自己的麻烦，所以才紧张，一般人是婚礼跟妆抖不出这水平来的！

——二舅和老叔的病都没好利索，怎么就请来当证婚人呢？怎么还让他们上台致辞呢？！

——我是自己结婚时不紧张，给别人当证婚人时就紧张，手脚跟他们一样的抖！

其实，他们在台上讲话时，自己也是很婚礼跟妆不想让手脚和身体颤抖的。

可是，怎么也控制不住啊！越是不想抖，越是抖得厉害！双手抖、双腿抖，甚至有时候声音也发抖，颤抖得都变调了，都、都、都结巴了！

说起一个人在大庭广众之下，上台讲话时，手、腿和全身发抖婚礼跟妆的现象，这是因为：

有的人过去上台讲话的机会少，或者是第一次上台讲话，一辈子都没有面对这么多人讲过话，导致十分激动、紧张而造成的。

有的人本来就性格内向，本来就有社交恐惧症。在人多的时候，本来早就准备好了婚礼跟妆的，但是，临场发挥时，就全乱套了。

有的人自尊心比较强，越是人多的场合，越是注重自己的形象，太在意别人的看法，导致越是紧张心慌。等等。

当你需要在人多的场合讲话，或者别人请你去当证婚人致辞时，你双手和双腿婚礼跟妆颤抖得厉害、面部肌肉抽搐、表情不自然、心情高度紧张时，怎么办呢？

★上台前给自己一定的心理暗示，也可以闭目深呼吸几次缓减心理压力，放松情绪，放松心态。

★讲话的时候，手里可以攥着一个小东西。一来可以缓解紧婚礼跟妆张的心情，二来显得自己更有精神。

★讲话时，目光集中，盯着一个地方；不要东张西望，就不会被观众的情绪所影响。

★对自己上台讲话要有自信，不要过于要求完美，不要太在乎别人的看法。因为，要求自己越高，压力就会婚礼跟妆越大，就更加紧张，就会颤抖得更加厉害的。